Estrategias de Autocuidado y Manejo del Estrés para Padres y Madres
Ser padre o madre es una de las experiencias más gratificantes y desafiantes que una persona puede enfrentar. El estrés que conlleva la crianza puede ser considerable, y sin las estrategias adecuadas de autocuidado, puede afectar negativamente tanto a los padres como a los hijos. A continuación, te ofrecemos consejos prácticos y efectivos para manejar …